謎の増加現象


 また体重が増加する現象が進行中。毎シーズンこの時期に謎の増加現象が発生する。カロリー管理に運動としっかり調整していてもどんどん増加していく。毎回摂取カロリーを上回る運動をしているのだが…。何か要因があるのだろうか?いくら運動して食事制限をしても体重が増えていくと嫌になってくる。回りがバクバク好きなものを食べているとき、自分は何のためにこんな節制をしているのだろうかと思えてくる。今日の職場での夕食はカレーだろうが、毎回どんぶり3杯ぐらいの量を皆食べている。僕はいつもどおり鶏のササミと野菜サラダ。これで体重が増えてしまうのは理不尽で仕方ない。何か原因があるはずだが…。

 日々錬成

[ 2016/12/04 06:06 ] 独り言 | TB(0) | CM(1)

親子ランニング


 仕事明けで帰宅。冬の悪天候の合間にぽっかりと明いたような晴天だ。仕事明けなのでスタートが遅く山にはいけないので、部活も引退して暇を持て余している息子と一緒にランニングへ。以前11kmを一緒に走ったので今日は僕がいつも走っているコースの22kmへ。今日は白くなってきた白山がばっちり見えて気分も上々。
 息子は半分過ぎまでは余裕を見せていたが、15km過ぎからは脚が売り切れたようできつそうだった。それでも弱音を吐かずしっかり走りきったのはさすがサッカー部。走り終わった後、TJARならまだ番場島までも到着していないぞ、というと頭おかしいよ~と言っていた。思わず苦笑。普通はそうだろうね~。
 冬の晴天、良いランニングだった。

 日々練成


 
[ 2016/12/03 20:09 ] トレーニング | TB(0) | CM(0)

海外通販が……


 12月に入ったが冬らしい事と言えば天気が悪い事ぐらいで山にも雪は少ない。とはいえどんどん年末に向かって時間は過ぎて行く。 海外通販の年末セールも始まる頃なのでお気に入りのサイトを覗いて見たらビックリ。価格が国内販売より高いじゃないか。ついに海外通販にも国内ディーラーの圧力がかかってきたか。そもそも海外と国内で価格差がある事が良く分からない。僅かな差ならまだしも、3割近く高い場合もある。この差額はいったいどこへいくのだろうか。同じ商品なら少しでも安く買いたいというのが消費者の思い。これだけ価格差があってしまっては国内の定価販売で購入するのはかなり難しい場合が多い。
 しかし前述したとおり最近は海外サイトであっても国内ディーラーの圧力もあって日本への発送を断ったり、価格を同じにする事も多い。お気に入りのサイトがドンドン使えなくなっていくのは消費者として悲しい限りだ。

 日々練成

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 今年はブーツを新調しようかと思っていたが……
[ 2016/12/02 06:21 ] 独り言 | TB(0) | CM(2)

ペース走


 仕事明けで朝から色々な用事があり時間管理に追われた。午前と午後の用事の合間に練習しようと家を出た瞬間土砂降り。雨雲レーダーさん聞いてないっす。さすがに走り始めからこの雨では冷えてしまうのでしばらく家で待機。午後の用事に間に合わないので仕方なく用事が済んでから練習する事に切り替えた。

 用事を済ませてトラックで10kmペース走。走り始めに雨は止んでいたが、途中から再び強い雨。トラックも水溜りが出来てシューズが若干スリッピーでうまくスピードが乗らない。それでも前回とあまり変わらず走りきれたので良しとしよう。中5日のポイント練習は始めてかもしれない。天気が悪くいつもの22kmランニングが出来ていないが、切り替えてやるしかない。次はビルドアップかな?

 日々練成


[ 2016/12/01 19:46 ] トレーニング | TB(0) | CM(0)

長野出張を終えて

長野では暴飲暴食をしてしまったので今日からまたリセットして正しい食生活に戻す。

とにかく疲れた長野出張だったが、二日目の早朝、ホテルから善光寺とその奥にある地付山公園までランニング出来たのは良かった。まだ夜が空けず暗い中でも沢山の人が善光寺に参拝したり、早朝散歩をしていた。地付山公園からは長野市内の夜景が綺麗だった。帰り道では善光寺にお参り。ホテルに帰ってシャワーを浴びて朝食。唯一充実感を感じられた。悪いことばかりじゃあない。

帰りは北陸新幹線かがやきで。確かに北陸新幹線があれば関東とはグッと距離が近くなる。早く福井まで延伸して欲しいところだ。

明日は天気が悪そうなのでまたペース走でもしようかな。

長野市内の夜景と北陸新幹線かがやき

[ 2016/11/30 23:16 ] 独り言 | TB(0) | CM(0)