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強風と雨で

今日は午後から雨の予報

仕事明けで帰宅は9時。9時半に出発して1時間で折り返せば午後までには帰れるだろう。
こんな日は2時間も走れれば感謝である。
予定通り9時半に出発。補給は無しだ。
しかし陸橋の風速計が7mを示している。時速35kmの感覚でペダルをゴリゴリ踏むがメーターは時速23km。そのうち雨もぱらついてきた。まだ10時になってないのに?!
懸命に漕ぐがいよいよ雨粒が大きくなり、ゴーグルの視界が狭くなってきた。残念だがこれ以上は危険。
予定の半分、30分地点で折り返し。帰りは一転して追い風時速45kmを超える。快適だがこれではトレーニングにならんな。いや、行きと合わせて丁度いいか。
10時40分に帰宅。1時間も走れなかったが、こんな日はこれでもOKであろう。午後は冬山装備の品定めでもしよう。

今日も日々練成いつもの場所で
[ 2012/10/17 16:13 ] ロード(自転車) | TB(0) | CM(0)

日々トレーニング

人間30を過ぎると老いを感じるものである。
体を動かさないと「それ」は尚更早くやってくる。
だからこそ挑戦、トレーニング、挑戦の繰り返しなのである。ボーっとしている暇はない。
毎日何かしら成し遂げる事、少しでもトレーニング。何か出来る事はあるはず。

中高年の登山ブームや山ガールなどとマスコミが騒ぎ立てるが、山は素晴らしいトレーニングになる。
重い荷物を背負ってひたすら黙々と山道を歩く。なんと素晴らしいトレーニングであろうか。
その足腰を平地でも鍛えるためにロードバイクを漕ぐ。ひたすら漕ぐ。
そして息抜きにたまにはゆったり景色を見ながらの山。ロードバイクのトレーニングに疲れたら、バイクでツーリング。雨の日はパソコンの前で道具の品定め。

素晴らしい日々じゃないか

さあ、ダレる前にトレーニング

今日も日々練成
[ 2012/10/17 16:00 ] 山、トレーニング | TB(0) | CM(0)

はじめに

日々成した事の記録です。主に登山やアウトドア、トレーニングの記録です。装備や道具も出てくるかもしれません。出来る限り更新していきます。
[ 2012/10/17 14:55 ] 管理 | TB(0) | CM(0)