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ラントレーニング(室内)

今日は体育館で階段をメインに一時間ランニングをした。
不思議なほど足には疲労感がない。あまりペースを上げなかったからかも。
ひたすら黙々とトレーニングしていると、無心になったり様々な事を考えたりする。これは山に登っているときも同じだ。何かを考えて結論が出るわけではないし、無心なったから悟りを開くわけでもない。だけど少しずつ考え方や行動が落ち着いてくるような気がするのだ。人間独りになったときに自分を見つめる事が出来るのかも知れない。
なーんて思ったり

日々練成
[ 2012/12/12 16:46 ] トレーニング | TB(0) | CM(0)