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ラントレ(町内周回)&次の山トレ

言ったからには行動あるのみ。明後日からまた山に行く事にする。スタートが昼近くになるので、どこかキリのいいところで折り返して帰ってきたい。途中2泊の露営を予定している。
ナイトトレイルは楽しいが危険も伴う。無茶をしないように楽しみたい。ちょっと厳しいが槍ヶ岳までいけるといいな。

今日も暑い一日だった。最高気温は36度に迫る勢い。午前中の用事を済ませたら午後はもう行動する気温ではなく午睡午睡。4時過ぎにラントレ。今日は久しぶりに町内周回。走りだすが33度近い気温でペースも上がらない。
今はサッカーのパンツを使っているのでランニング用のショーツが欲しいと思った。汗だくでも速攻乾くいいのありませんか?

11km 52分

酷暑にしてはまあまあのペースです。
その後子供のランニングに付き合って終了。明後日は出発地の天気も少し悪そうなので明日に計画を立てる事にする。

天気悪くてもいくしかないでしょう!

日々練成!

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笠ヶ岳 クリヤ沢にて 水の大切さをわかってくれたかな?
[ 2013/08/18 23:10 ] トレーニング | TB(0) | CM(4)