FC2ブログ






雪解け水は冷たかった&ラントレ(町内周回15km)

今日は仕事明けで潜水の訓練だった。この時期例年ならまだ水温は高めだが今年は雪解けが早いのか河口近くの訓練場所では雪解け水が大量に流れ込んでいたようだ。水温は一桁でドライスーツを着ても頭がマヒするような冷たさだった。潜水機材を装備するとドライスーツではかなり動きが制限されて困難な活動となる。一桁水温だと20分も行動すれば限界だ。レギュレーターを咥える口も痺れてマヒする中での訓練は午前中いっぱい続いた。

クタクタになって午後帰宅したが天気は晴れ、ほぼ無風で気温も高い。一桁の水温に比べれば天国の様な条件の中走らないわけにはいかない。疲れている時こそトレーニング。

15km 67分

重いウエイトとフィンで酷使した脚は重かったがまあまあのスピードで走れた。
3月は大会の日意外に休みが取れそうもないのでしばらく山も遠くなりそうだ。残雪期もスーパーファットでいってみよー。

日々練成

[ 2014/02/26 18:47 ] トレーニング | TB(0) | CM(0)