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大会まで2週間


 朝起きるとまさかの積雪があった。
 今日は休みだが朝から昼過ぎまで休日出勤なので山へはいけず。というかもう大会までそれ一本に絞って最後の練習だ。朝5cmほど積もっていた雪も昼過ぎに帰宅するとすっかり溶けていた。日差しにはもう春の雰囲気が感じられる。
 
 13時半頃走り出すと風はまだ冷たいし、日影には雪が残っていた。少し筋肉痛があったのでフォーム意識して走った。そろそろジェルやドリンクも補給しながら本番想定の練習。後2週間、やる事をやりきってスタートに立つのみ。

 日々練成

 
[ 2016/02/25 19:29 ] トレーニング | TB(0) | CM(0)