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涼しい夜


 今日は朝から色々と用事があったので、トレーニングはオフとした。ぼちぼち練習も質はキープして量を落としつつコンディションを調整していきたいところ。
 そういえば今年はあまり暑い日が少ない気がする。もちろん30度を超える日は日常だが、それでも夕方になれば涼しく、27度前後で快適に過ごせる日が多い。僕はエアコンを殆ど使わず扇風機メインだが、扇風機も使わないでいいので助かる。やはり自然の風が最高に気持ちいい。昼間は汗だくでもいいが、夜は快適に過ごしたいところだ。こんなに快適な気温だと、先日届いた「激走!日本アルプス大縦断」を読みふけってしまう。大会に臨むにあたって、もう一度読み返して気持ちを整わせたい。そういえば、本の帯になにやら書いてあったような……。

 日々練成

 
[ 2016/07/22 20:31 ] 独り言 | TB(0) | CM(2)