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準備大詰め


 明日は準備の追い込み。デポ品の発送もしないと。買い物や何やらで日中は忙しそうだ。夕方から身体は休めて気持ちは上げて行こう。少しづつ食事の量を増やしていくようにしているがなかなか大変だ。少ないエネルギーで動けるように身体を調整してきたつもりだが、やはり食べないと動けないのには変わらない。食べられる時に食べるを基本に大会中はしっかり食べて、寝る、を大切にしていきたい。

 日々練成

 
[ 2016/08/04 06:24 ] 日々雑感 | TB(0) | CM(4)