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謎の増加現象


 また体重が増加する現象が進行中。毎シーズンこの時期に謎の増加現象が発生する。カロリー管理に運動としっかり調整していてもどんどん増加していく。毎回摂取カロリーを上回る運動をしているのだが…。何か要因があるのだろうか?いくら運動して食事制限をしても体重が増えていくと嫌になってくる。回りがバクバク好きなものを食べているとき、自分は何のためにこんな節制をしているのだろうかと思えてくる。今日の職場での夕食はカレーだろうが、毎回どんぶり3杯ぐらいの量を皆食べている。僕はいつもどおり鶏のササミと野菜サラダ。これで体重が増えてしまうのは理不尽で仕方ない。何か原因があるはずだが…。

 日々錬成

[ 2016/12/04 06:06 ] 日々雑感 | TB(0) | CM(8)