駅伝後と休日予定


 今日は筋肉痛が残っていないようで安心した。やはり仲間で襷をつなぐというのはとても楽しいし、やりがいがある。スタートから少し早く入ってしまったがその後しっかりマイペースに持って行けたのはよかった。しかしスピードを上げると途端にフォームが乱れてくる。やはり腕の振りと骨盤の前傾を普段から意識して走らないとだめだ。良い練習になりました。

 明日から休みだがちょうど天気が一瞬好転するみたいだ。これはチャンスということで山に行く予定。amatchさんも同行するので楽しい山になることは間違いないだろう。とはいえ油断は禁物。しっかり準備して事故なく安全に降りてくることを第一に楽しみたい。

 日々練成

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  ムロさん提供。源君カメラ目線www
[ 2017/02/06 06:22 ] 独り言 | TB(0) | CM(0)