アルプストレーニングはもう少し先


 仕事明け、昼前からランニング。今日は前回のように35度ではなく29度ぐらいと暑くはない。30度いかないと涼しく感じるとは毎年の猛暑でよく訓練されたものだ。前回みたいにふらふらにはならず最後までしっかり走りきれた。こう暑くなってくるとそろそろザックを背負ってのランニングの時期だと感じた。

 フェイスブックを見ていると皆はアルプストレーニングをどんどん始めているようだ。僕は8月に一気にやる計画だが、皆が始動しているのを見ると気が焦る。だが経験上こういうときに焦ってもいい事はない。まだ身体も出来ていないうちに山でトレーニングしても良い結果は生まれない。やるときは用意周到に、集中して一気に。脚はそこそこなのでもう少し身体が絞れれば山トレ開始でもいいだろう。今年は未踏のルートを歩いてみたい。地図を眺めて計画するときは本当に楽しい。まだ見ぬアルプスのルートを楽しみたい。

 日々練成

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 記事とは関係ないけど、先日のチームイベント お気に入りの一枚>
[ 2017/07/13 20:07 ] トレーニング | TB(0) | CM(4)