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明日はオフ


 午前中の貴重な晴れ間は仕事の残業でつぶれてしまい、午後一で走り出したが雨に降られた。幸い今日は冷たい雨でなかったし気温も高めだったので冷えることはなかった。
 夕方からウエイト。今日はデッドリフトメイン。友人に借りたパワーベルトがいい仕事をしてくれた。

 明日は久しぶりの何もないオフなのでたまっている用事を片付ける。今日はちょっとつかれました。

 日々練成

 
[ 2017/11/30 23:09 ] トレーニング | TB(0) | CM(0)