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怪我の時は自分を見つめる


足首捻挫してから3日経ったが思ったより治りは良さそう。しかしまだランニング開始にはほど遠い。こういう時に無理して走ると怪我が再発したり慢性化したりしてしまう。怪我はしっかり治すに限る。

誰かが言ってたけど怪我した時は練習は一切断ち切って、違う自分を見つめ直す時(チャンス?)だと。普段できなかったり見えなかった事が出てくるし、それが怪我が治った後にプラスになる。中途半端に練習したり休んだりするほど無駄なことはない、と。
確かに僕もそう思う。これはチャンスと思ってしっかり休み、普段の練習では見えないところに目を向けてみたいと思う。

日々練成
[ 2019/06/13 21:17 ] 独り言 | TB(0) | CM(2)