FC2ブログ






冷える前に暖まる


 出張疲れか(遊んでただけやんけ)ちょっと風邪気味なので身体を暖かくして早めにやすむことにします。
 以前は寒さは慣れるといって冬場でも薄着でいたけど、最近は僕の中で「冷え」の概念がちょっと変わってきた。表面は冷えてもいいけど、身体の中まで冷やすと良くない感じ。寒いときは身体を中から温める食べ物を選んで冷えから風邪になる前に踏みとどまるようにしたい。というわけで奥多摩山行記録は明日に延期ということで…。

 日々練成
[ 2019/12/09 06:23 ] 日々雑感 | TB(0) | CM(0)