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減量モード


 年末年始も終わり食事も元に戻した。
 
 普段節制したり走っていたりする人はこういう機会にちょっと食べただけで一気に体重が増えるのはなんでやねん。逆に普段から気にせず食べている人は食べる量が増えたところ体重が一気に増えるなんてのはあまり聞かない。普段から節制してるんだからたまの
機会に暴飲暴食しても勘弁してくださいよ。

 さあ増やした体重を減らすのは大変。これから戻していかないと。とはいえ食べなければいいのだと考えればちょっとは気が楽かな。

 日々練成
[ 2020/01/04 06:39 ] 日々雑感 | TB(0) | CM(0)