明日は山

今日から少しマラソンを意識してスピードを付けたランニングに切り替え。まだまだレーススピードにはならないがビルドアップ気味に上げていこう。

明日は久しぶりにチームメンバーと山へ行く予定。紅葉も良さそうで楽しみだ。

日々練成
[ 2015/10/02 23:05 ] トレーニング | TB(0) | CM(0)

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