FC2ブログ






リカバリーラン&白山挑戦

風が強い日だ。

妙に暖かく、春が近い事を改めて実感。
先日Y先生が白峰から白山に登頂された。流石だ。14時間の行程を単独で行うそのモチベーションが素晴らしい。

しかし僕も負けていられない。
単独ではないが次のチャンスに白峰から挑んでみる。スキーは無いので、スノーシューとスノーボードを担いでいくつもりだ。厳しい道のりだが、その先にある素晴らしい何かを掴んでみたい。
困難は乗り越えてこそだ。

今日はリカバリーラン。
MH.TRCのMAMORUさんにアドバイスしていただいた通りに、ポイント練習の後は休まずに何かトレーニングを入れる事にした。
キロ5~6分で10kmを走る。

10km 55分 5:30/km でした。

左膝にピシッと痛みが出る時があるので、無理せず明日は休養しよう。

日々練成

[ 2013/03/07 16:13 ] トレーニング | TB(0) | CM(0)

コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://hibirensei.blog.fc2.com/tb.php/145-6522ceba