GWランニング


 仕事明けでランニング。今日はGW中盤という事で凄い車の渋滞だった。普段は渋滞なんて見たことのないクソ田舎の道路でこれほどまで渋滞するのは初めて?自転車ライダーも沢山見かけて皆GWを満喫しているようだ。ラン自体は心拍高めで少し疲れた走り。暑さも影響したのかもしれない。次からは半袖でもいいかも。
 自転車で本州1週している仲間達は1日に400km近く走っているみたい。とはいえやはり後半に入ったこれからは色々身体のダメージも出てきているみたい。とはいえかなりいいペースで走っているので是非とも9日以内達成を目指して欲しい。

 日々練成


 
[ 2017/05/04 19:09 ] トレーニング | TB(0) | CM(0)

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