マルチビタミンの摂取


 身体に大切な栄養としてビタミンは欠かせない。だが身体に十分必要なビタミンをとろうとすると大量の食品を食べなければならない。通常こんなたくさんの食事は出来ないしコストパフォーマンスからみてもあまり賢い選択ではない。ならばどうするか。マルチビタミンの錠剤を飲めばいいと思う。手軽に必要なビタミンを苦労せずとる事が出来る。レモン何個分やキャベツ何個分などという数値も一粒のマルチビタミン錠剤で解決だ。手軽にビタミンが摂取出来るならこれを活用する手はない。

 「薬(くすりか?)には頼らない」そういう人の意見もわかるが、マルチビタミン錠剤を飲むことで十分なビタミンがとれるならばそれにこしたことはない。人の身体はビタミンが自然か人工かなんてところまでは判断できないし、しない。ただそれがビタミンであるかどうか、それだけだ。必要なら吸収するし、必要でないなら排出する。それだけだ。

 手軽にビタミンをとれるならマルチビタミン錠剤は十分に活用すべき。飲まずに得られないメリットより、飲んで得るデメリットの方が圧倒的に少ない。栄養は積極的にとっていきたい。

 日々練成


 
[ 2017/07/01 23:35 ] 独り言 | TB(0) | CM(0)

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