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日々トレーニング

人間30を過ぎると老いを感じるものである。
体を動かさないと「それ」は尚更早くやってくる。
だからこそ挑戦、トレーニング、挑戦の繰り返しなのである。ボーっとしている暇はない。
毎日何かしら成し遂げる事、少しでもトレーニング。何か出来る事はあるはず。

中高年の登山ブームや山ガールなどとマスコミが騒ぎ立てるが、山は素晴らしいトレーニングになる。
重い荷物を背負ってひたすら黙々と山道を歩く。なんと素晴らしいトレーニングであろうか。
その足腰を平地でも鍛えるためにロードバイクを漕ぐ。ひたすら漕ぐ。
そして息抜きにたまにはゆったり景色を見ながらの山。ロードバイクのトレーニングに疲れたら、バイクでツーリング。雨の日はパソコンの前で道具の品定め。

素晴らしい日々じゃないか

さあ、ダレる前にトレーニング

今日も日々練成
[ 2012/10/17 16:00 ] 山、トレーニング | TB(0) | CM(0)

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