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ゾルピデム(Zolpidem)


 仕事明けで昼過ぎ帰宅だったのでランニングは1時間だけ。降雨直後だったので肌寒いかと思いきや雨上がり特有の蒸し暑さだった。もう雨が降っても暑い季節になってきた。夕方までウエイトトレーニングをして早めに帰宅。

 最近寝つきがとても悪く、疲れすぎて眠れないような感じだ。布団に入っても1時間以上はごろごろしてしまう。交感神経が高ぶって目が冴えてしまっている。こんな時は少しだけ薬に頼るのも悪くない。さとみんからいただいた睡眠導入剤ですっきり入眠である。そしてそのうち眠れるようになれば使わなくてもよい。依存するのが良くないのであって、適宜使うなら薬はとても便利で役に立つのだ。そして僕はどれだけ眠れるのか、今日もワクワクしながら布団に入るのです。

 日々練成


[ 2018/05/31 21:39 ] 独り言 | TB(0) | CM(0)

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