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酒飲まないと朝が楽


 朝起きた時から異様に気温が高い。朝一ですでに10度以上。日中は17度と春も終わりかけの暖かさだった。
 Boostで走った影響なのかお尻の下あたりが若干筋肉痛。やはり押し出す動きが影響しているのだろうか?シューズ一つでこれだけ走りが変わるのも面白い。話題の厚底シューズなんかはどうなってしまうことやら(買わないけどね)明日も天気はまずまずのようで気温も高めの予報。また長めに走る練習をしてみよう。

 しかし平日にお酒を飲まないと本当に次の日起きた時が楽だ。やはり身体に相当負担をかけているんだろう。お酒は楽しく飲むのが一番だけど、習慣化してしまうと楽しくなるために飲むようになってしまう気がする。飲まなくても楽しいことはあるのだから、お酒が逃げ道にならないようにしたい。

 日々練成

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 酔えるw
[ 2020/02/13 20:37 ] 日々雑感 | TB(0) | CM(0)

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