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休日のクオリティ


 今朝はまさかの氷点下。(予報で知ってたけど)
 けれども晴れて昼前には気温は12度ぐらいに上がるとの予報だったので走ったあとはタイヤ交換をしようと思っていた。が、実際は曇りで寒い寒い!気温一桁で風も強くなんだか走るのが億劫になる…。意を決してスタートしていつもの往復コースを20km走った。途中仕事で呼び出しを受けてラスト3kmはダッシュ(したつもり)で1時間半ほど休出。帰宅したらもうタイヤ交換の気力はなくなっていたので家でダラダラしてしまった。こういうところで予定通りできるかが休日のクオリティを上げるんだけど、まだダメだなあ。休みってのは休みの前の日からもう始まっている。当日朝に何しようかなーでは遅いのです。仕方ないのでノンアル飲んで寝ます。あ、ストレッチ忘れずに。

 日々練成
[ 2020/03/17 18:31 ] 日々雑感 | TB(0) | CM(0)

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