審判とかサッカーとかラントレ

朝仕事明けでサッカーの審判を一試合して午後から子供のサッカーを見に行き帰るともう夕方だった。
今日は雨が降ったりやんだりで気温は上がらないが湿度が高い。しかし日が落ちると涼しい気温になってきた。
久しぶりの夜ラン。少しだけペースを上げて走ってみる。

10.4km 45分37秒

サブスリーさんは新穂高から赤牛岳まで日帰りしたという。うーん、さすがMH.TRCのトップランナー。僕はMH.TRCでは一番体力が無いだろうからもっとトレーニングしないと。

さあ、ようやく夏休みも取れたので9月頭にロングに行けそう。
装備やウェアに関してもし質問あれば是非どうぞ。僕も勉強です。

日々練成


[ 2013/08/24 20:41 ] トレーニング | TB(0) | CM(0)

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