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ヘルベントシール加工

ヘルベント用のシールを加工した。先端をビス止めしてサイドをカット。カットした個所をライターで焼いて解れ止めをした。ホットワックス技術を伝授した後輩君がヘルベントにベースワックスを入れてくれたのでこれでどうにか準備は完了といったところか。近場で一度慣らしをしておきたい。

昼前に仕事から帰宅してシール加工をしたら14時過ぎになってしまった。昨日の体力テストのインターバルの疲労が結構きていたので今日は町内周回のみと走る。しかしすぐさま疲労が凄くて脚が回らない。いつものペースは諦めてゆるゆる走りました。しかし寒かった。

11km 54分

明後日からまた天気は崩れそう。デビューはいつになるのか。待ち遠しい限り。

日々練成

IMAG1181.jpg
いつ見てもヘルベントのグラフィックは意味不明で下品なのだ。
[ 2013/12/16 17:26 ] トレーニング | TB(0) | CM(0)

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