エッジのバリ取り&明日から寒気

恥ずかしながら両脚が筋肉痛だ。昨日15km走っただけなのに、やはり3週間のブランクは大きい。1kmあたり5秒近くも遅くなっていた。これから取り戻していきたい。

ヘルベントのエッジのバリを削った。転倒や藪登りでウィペットを踏んだりしてエッジのバリが目立ってきた。ダイヤモンドヤスリで丁寧にバリを削り、専用工具でしっかりエッジを立てた。ワックスもベースを何度かかけて十分に染み込ませた。滑走面も傷が多くなってきたのでシーズン終わりにサンディングしてもらおう。

明後日は休みなのでどこか山を検討中。ここのところ好天が続き、明日からまた寒気が入るので雪崩には十分気を付けたい。

日々練成
[ 2014/02/03 16:27 ] 独り言 | TB(0) | CM(0)

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