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合同練習&ゴリラ屋&ラントレ

職場のサッカーチームで出場する大会が近いので今日は午前中仕事明けで合同練習へ。昨年は惜しくも決勝リーグで敗れて全国大会へ行けなかったので今年は最低でも全国ベスト4以上を狙っている。チームにも若い職員が入ってきたので活気に溢れた練習だった。現役バリバリの若手には流石にキレが及ばないので随所で振り切られてしまいきつかった。

練習後は友人と久しぶりのゴリラ屋へ。寒い日はスープが体に沁み渡る。今日のスープは程良く乳化してブタは神ブタ降臨で大満足でした。

帰宅してから少しだけラントレ。午前中ダッシュを繰り返したせいか脚が重く所々でピクピク小痙攣がおきたので10kmで終了した。タイムも上がらない。こんな日もあるだろう。

10.4km 51分

日々練成

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友人の小豚ニンニクスクナメ 神ブタで最高!
[ 2014/02/18 17:35 ] トレーニング | TB(0) | CM(0)

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