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河川敷ラン(LSD90分)


 今日は一日、早朝から子供のサッカーの送迎へ行ったあと試合を観戦していた。
 昼過ぎに少し試合の間隔が開いたので、会場近くにある河川敷のサイクリングロードをラン。LSDペースでゆっくり走る。越前甲と遠くスキージャムを見ながら、温かい気温で気持ち良く走れた。今日はロードバイクも沢山走っていて、そろそろ自転車の季節なんだと思った。長い冬が終わってようやく春が来る。
 5月には峨山道トレイルもあるので今からトレイルトレーニングもしていかないと。やりますよ!

 日々練成
[ 2015/03/28 20:15 ] トレーニング | TB(0) | CM(0)

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