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山も下界も暑い


 仕事明け。疲労抜きも兼ねて今日はLSD。2時間程走ったがもう暑いくらいで汗が落ちて来る。ようやく半袖短パンで走れる季節がやってきた。
 
 先日行った白山も富士写ヶ岳も暑かった。特に白山は空からと雪に反射した紫外線が容赦なく襲ってきて、日焼け止めとサングラスを貫通してきた。何度日焼け止めを塗り直したのに帰ってみればバッチリ日焼けしていたし、目は充血して痛かった。NOZA君は帽子を被っていたが大正解だった。
 半パンで走っていると下半身の日焼けも凄い。今まではあまり気にしていなかったが、これからは日焼けにもしっかり対処していかないとと思った。

 日々練成

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 白山室堂にて。気温は15度以上でした。
[ 2015/04/29 20:16 ] トレーニング | TB(0) | CM(0)

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