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腹痛ラン


 仕事明けで残業後昼前に帰宅。少し仮眠して13時過ぎからランニング。今日は気分を変えてLSDではなくランニング。キロ4分50~30ぐらいで流す。久しぶりにペースを上げると出だしは少しきつかったがすぐに快適ランに変わった。しかし腹痛に襲われ数キロおきに止まってしまう。復路は少し持ち直したが腹痛であまり快調とはいかなかった。ラン前のトイレは必須ですね。

 前回痛くなった小指は今回は全く問題なかった。あれはなんだったんだろう。そういえばランニング用のショーツで良さそうなのを発見。カラーはオレンジ。実物を見てみたいが日本未発売だ。うーん、ポチってしまおうか……。

 日々練成


 
[ 2015/05/31 21:27 ] トレーニング | TB(0) | CM(2)

人柱よろしくおねがいしますっ!
[ 2015/06/01 04:05 ] [ 編集 ]

Re: タイトルなし

> 給料入ったら買っちゃおう!
[ 2015/06/01 19:31 ] [ 編集 ]

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